Premier groupe · dès le 14 octobre
Atelier Parents
Bien démarrer l’année, en famille
La rentrée a remis en route les devoirs, les horaires, les écrans… et parfois les tensions. Cet atelier vous aide à reprendre la main pour retrouver un quotidien plus fluide à la maison.
Le programme
- Mercredi 14 octobre · Atelier découverte : poser le nouveau rythme. Des routines du matin et du soir qui tiennent dans la durée.
- Mercredi 4 novembre · Les devoirs sans bataille. Organiser le temps de travail et encourager sans s’épuiser.
- Mercredi 18 novembre · Traverser les colères. Des repères pour les moments de crise.
- Mercredi 25 novembre · Les écrans. Fixer un cadre clair et le tenir.
- Mercredi 2 décembre · Retrouver le plaisir d’être ensemble. Remettre du positif dans la relation.
Chaque semaine, vous repartez avec un outil à essayer à la maison, et on en reparle ensemble la fois suivante.
Infos pratiques
- Pour qui : les parents d’enfants et d’adolescents.
- Quand : le mercredi de 19 h à 20 h 30, du 14 octobre au 2 décembre 2026, hors vacances scolaires et jours fériés.
- Atelier découverte : 25 € par personne, une rencontre de 1 h 30, sans engagement pour la suite.
- Cycle complet : 130 € les 4 séances de 1 h 30, avec le même groupe.
- Groupe : 6 à 8 personnes.
- Animé par : Nathalie Clerc et Sophie Darmagnac.
- Lieu : Centre Optima, 271 avenue du Prado, Marseille 8e.
Des ateliers, pas des consultations : ils ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.
S’inscrire
Appelez le centre au 06 26 13 01 66.
